人生論 「こだわり」があなたを苦しめる理由。しなやかに生きるための思考法
「私は私の理想がある。そのために努力もしている。だけど、どこか息苦しい気がする」そう感じたことはないだろうか。その理由は、もしかするとあなたの「こだわり」にあるのかもしれない。こだわりとは、「〇〇は△△でなければならない」という信念である。...
生き方
人生論 
ヒント 「自分のせい」と「誰かのせい」の境界線を意識して生きる
私たちの人生に大きな影響を及ぼすもの。それは認知の仕方、すなわち「物事をどのように考えるか」という点である。なぜなら、意識は私たちの行動に影響を与え、行動は現実の中にその痕跡を刻む。だからこそ、行動の「原因」となる意識のあり方は、私たちの人...
ヒント 「認めてみる」ことで、人生の新しい道は開ける
「こんなはずではなかった・・・」人生は常に思い通りにはならない。いやむしろ、思い通りにならないことのほうが多いかもしれない。予想外のトラブルや障害、困難。報われない努力。失敗と後悔。こうした出来事とどう向き合うかが、ある意味で「人生のテーマ...
在り方 「自分の人生において本質的なこと」に気づく生き方
2018年4月頃のことだったと思う。出張で訪れていた東京の雑踏の中を歩いていたとき、突然「自分の人生において本質的でないことは、やめよう」と思った。それまで私は「◯歳までにXXする」といった目標を持っていたが、その多くは、自分自身が心から望...
人生論 「報われない努力」を次に活かすために手放したい3つの考え方
あなたには、「一生懸命努力しているのに、まるで報われない」と感じる瞬間はないだろうか。どれだけ頑張っても結果がついてこない。周囲に認められず、自分だけが空回りしているように思える。そんなとき、心が折れそうになることもあるだろう。だが、そこで...
ヒント “頑張れば報われる”に疲れたあなたへ。「自然法爾」という生き方
先日、小林一茶の本を読んだ。小林一茶は、今からおよそ200年前の江戸時代末期に生きた人物である。3歳で母親を亡くし、長男でありながら14歳で家を出され、25歳で俳人を志すも、長らく大成しなかった。しかし50歳を過ぎて結婚し、俳人として名を知...
世の中 幸運をつかむ人の裏側には、不運に泣く人がいる。
人間が生きていく上で、避けられないのはなんらかの生存競争である。（略）入学試験、卒業試験、就職試験、またよい配偶者をつかむチャンスなど、どれをとってみても、幸運をつかんだ者は他人をけおとしてつかむわけである。世の中で幸運といわれるものに恵ま...
信念 私たちには一人ひとり、「自分の役割」がある。
自然界に存在する以上、人に優劣や無価値な存在などあるはずがないのです。一人ひとり存在すべき場所と果たすべき役割があるのです。荒谷卓どんな人生にも意味はある。なぜなら私たち一人ひとりが固有の存在だからである。誰一人としてこの世界に同じ人は存在...
人生 「豊かな人生」へと通じる考え方
大切なのは、自分が何をすれば幸せになるかを知り、その経験に惜しまず金を使うことだ。時間と金を最大限に活かすための”カギ”はタイミングにある。人生の充実度を高めるのは、”その時々に相応しい経験”なのだ。時間と金という限りある資産を、いつ、何に...
在り方 「自分の本音」を大切にして生きる。それは結果として
現実という言葉はとても大切な言葉である。現実とは今すでにそこにある現状であり、現状を正しく理解することによって私たちは、現実と向き合い、そして適応するための身の処し方を適切に選択することができる。だが現実という言葉はときに、自分自身の本心か...