ヒント 「こうなるはずだった」の外側に、人生の新しい可能性がある
人生には、「本当だったら、こうなるはずだったのに」と思う瞬間がある。「努力してきた。しかし、それ相応の結果が出なかった」「楽しみにしていたことがあった。それが突然なくなってしまった」「目標を決めた。計画通りに進めた。しかし、次々と計画が崩れ...
人生論
ヒント 
ヒント 人生に訪れる「何もない」時期の意味
人生には、「何もない」時期がある。何か嬉しいことが起こるわけではなく、特別なイベントもない。新しい出会いにワクワクすることもなければ、仕事にも変化がないように見える。ただ、毎日が、昨日と同じように過ぎていく。そんなとき、自分の人生は平凡で、...
ヒント 人生で前を向けなくなったときこそ、「今ここ」に戻る
「今、何をしてもうまくいかない」「自分の生活を見失い、立ち上がる気力がわかない」「大切な人との別れを経験した」「仕事を失った」「これまで信じてきたものが、突然、崩れてしまった」こうしたとき、私たちは自分がどん底にいると感じる。そのとき私たち...
ヒント 人生で起こることの「意味」探しは、とりあえず「保留」する。
ある意味で人生は、とても天邪鬼だと思う。たとえば、「これは、意味がないな」「時間の、無駄だった」こうした出来事が実は、あとになって、「そうだったんだ、あの出来事はつながっていたんだ」と気づく。そんなことが、しばしば起こる。一生懸命頑張ったけ...
人生論 「できるできない」よりも大切なこと
できるできないじゃない。やらなきゃならないことがある。胡蝶しのぶ（『劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座再来』より）「使命」というと仰々しいが、人には誰でも、「譲れない何か」があるのだと思う。それこそが、言い方を変えれば「運命」であり...
在り方 人生は幻かもしれない。それでも、心のなかに在り続けるものがある。
親族の法事に参加したときのことである。一族が集まる。お坊さんのお経を聞く。子どもだった頃、こうした法事に幾度も参加したが、「楽しくない」と感じたものだ。だが、年齢を重ねていい大人になり、お坊さんのお経を聞いていたとき、こうした法事は大切な機...
在り方 「もしも」を手放したときに始まる、本当の人生
「◯◯があったなら」「△△だったなら」「XXできたなら」タラレバを考えることが無駄とは言わない。だが、有意義ではない。生まれ、育ち、得意なことや苦手なこと、頑張れることや頑張れないこと。私たちはそれぞれ、自分という条件のもとに生きている。だ...
在り方 「今すぐ」ではなく、少しずつでいい。蒔いた種はやがて花開くから
「今すぐ」私たちはつい、すべてを今すぐ変えたいと思ってしまう。「結果を今すぐ出したい」「行動を今すぐ成果につなげたい」「人生を今すぐ劇的に変えたい」しかし、この考え方は、長い目で見れば人生の本当の幸せを逃す原因になりうる。たとえ自己啓発を始...
人生論 「こだわり」があなたを苦しめる理由。しなやかに生きるための思考法
「私は私の理想がある。そのために努力もしている。だけど、どこか息苦しい気がする」そう感じたことはないだろうか。その理由は、もしかするとあなたの「こだわり」にあるのかもしれない。こだわりとは、「〇〇は△△でなければならない」という信念である。...
ヒント 「自分のせい」と「誰かのせい」の境界線を意識して生きる
私たちの人生に大きな影響を及ぼすもの。それは認知の仕方、すなわち「物事をどのように考えるか」という点である。なぜなら、意識は私たちの行動に影響を与え、行動は現実の中にその痕跡を刻む。だからこそ、行動の「原因」となる意識のあり方は、私たちの人...