理想の人生を実現するためには、努力が必要である。
ただ椅子に座って、「こんな人生になったらいいなぁ…」と頭の中に希望を描くだけでは、理想の人生を実現することはできない。
だからこそ重要なのは、実際に行動を起こし、必要な努力を継続して積み重ねていくことである。
ただし、努力には「良い努力」と「悪い努力」が存在する。では、どうやってその違いを見分ければよいのか。答えは極めてシンプルである。「苦しい努力は間違っている」という話だ。
正しい努力は「ワクワク」する！
結論から言えば、良い努力とは、自分にとって正しい方向に進む努力のことである。
その過程では、努力を努力と感じることなく、ワクワクしながら取り組むことができる。そこには「無理して頑張っている」という感覚は存在しない。
よく自己啓発の世界では「ワクワクすることをしなさい」と言われるが、これはすなわち「努力を努力と感じずにできることを選びなさい」と言い換えると分かりやすい。
なぜなら、ワクワクしながらできることは、無理がなく、楽しく続けられる。だからこそ、結果も出やすい。極めてシンプルな話である。
間違った努力は「苦しい」だけ
一方、悪い努力とは、そもそもその行為自体に苦痛を伴うものである。やる気が出ず、取り組んでいても楽しくない。辛く、苦しい。
そして最悪なのは、これほど苦しいにもかかわらず、結果が伴わないという点である。そのため、努力すること自体がますます嫌になり、心にネガティブなイメージを植え付けてしまう。結果として、人生は不幸な方向へと進んでいく。
では、なぜ悪い努力をすると人生が不幸になっていくのか。それは、悪い努力というものが、そもそもあなたが人生において最初からする必要のない努力だからである。
つまり、あなたの本質はすでに気づいているのだ。「これを頑張っても、自分の人生において意味がない」ということを。
結果が出たこと出なかったことを振り返って
良い努力と悪い努力の違いを今すぐ実感するために大切なのは、これまでうまくいったこととうまくいかなかったことを思い返し、そのとき自分がどのような気持ちだったのかを思い出すことである。
例えば、肉体的に辛い努力であっても、気持ちが前向きでワクワクしているときには、結果が出て、充実感を味わうことができる。
そして、そのようなときには「私はこれだけ努力しました！」と、いちいち確認する必要すらない。なぜなら、行動それ自体に夢中であり、「私は努力をしています」などと意識する暇もないからである。
一方で、「頑張らなければ」と自分を励ましながら無理に行っていた努力のときは、たいてい満足とは程遠い結果に終わっていることに気づく。
その際の気持ちは苦しく、「なぜこれほどまでに頑張らなければならないのか？」という疑問が湧き上がる。そして、「努力していること」そのものを強く意識しながら取り組んでいる。
結果として、苦しいわりに報われないという理不尽さを実感することになる。
まとめ。なぜ、その努力が苦しいのか？
苦しい努力には、最初から答えが見えている。努力することはできても、辛く、苦しい。そして、その結果は最悪である。
なぜなら、その努力の行く先が、間違った方向へ向かっているからである。努力の先に、望む未来は存在しない。そのことを無意識に理解しているからこそ、人はネガティブな気持ちを感じるのである。
一方で、本当に正しい努力は、そもそもそれを「努力」として意識することがない。なぜなら、特に意識をしなくても、自然とそれに取り組んでしまうからである。
そして日々、「あれをしよう」「これをしよう」と、自然体のままで行動を起こしている。すると、不思議なことに次々と道が開け、気がつけば「努力は結果を裏切らない」というハッピーエンドにたどり着く。
このように、良い気持ちでできる努力と、苦しい努力。同じ「努力」であっても、その先に待っている結末は大きく異なる。だからこそ、人生において根性論は通用しない。自分を無理やり追い詰めるような努力をする必要はないのである。
最後に
人生には、良い努力と悪い努力がある。
どうせ頑張るのであれば、気持ちよく取り組める努力を選択すべきである。なぜなら、そのような努力の先には、あなたが期待する未来があり、あなたが進むべき人生が待っているからである。
努力しても辛く、苦しい。その時点で、すでに答えは見えている。人生には限りがある。する必要のない努力に貴重な時間を費やすことは、時間の浪費であるだけでなく、心にネガティブな影響をもたらすことにもなる。
何より、努力するからには報われたいと願う。幸せな結末を迎えたいと願う。だからこそ、「何に努力をするのか」は、絶対に間違えてはならないのである。
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