逆境 人生起こる問題は解決できる。解決するために必要な道具はすべて揃っているから
解答は問題の中に含まれています。答えはどの問題にも含まれています。ジョセフ・マーフィー問題のない人生は、存在しない。私たちが生きている限り、人生には必ず何かしらの問題が起こる。ここで一つ、覚えておきたい大切なことがある。それは私たちの人生に...
逆境 
自己実現 あなたのセルフイメージは「心の筋トレ」で変えられる。毎日できる5つのこと
私たちの人生において、密かに、しかし確実に現実に影響を及ぼしているものがある。それが「セルフイメージ」である。セルフイメージとは、自分に対する自己認識、つまり「私はこのような人物である」と自分を理解し定義する「内なるイメージ」を指す。このセ...
逆境 失望の裏には希望がある──それでも人生を信じるために
そうだね、失望の材料が多すぎる時代は、つまり希望の材料が多すぎる時代だからね。どんな悪がしこい希望でも、どんな凶悪な希望でも、希望の材料になりうる時代だね。僕たちは希望のちっぽけな偶像をつくるために、いろんな粗悪品に裏切られるけれど、そんな...
ヒント “頑張れば報われる”に疲れたあなたへ。「自然法爾」という生き方
先日、小林一茶の本を読んだ。小林一茶は、今からおよそ200年前の江戸時代末期に生きた人物である。3歳で母親を亡くし、長男でありながら14歳で家を出され、25歳で俳人を志すも、長らく大成しなかった。しかし50歳を過ぎて結婚し、俳人として名を知...
人生 「限界」を知ることから始まる、自分らしい人生
この世で自分が頼っていいのは、自分だけです。人間は、失敗や屈辱やつらさを取り込んで免疫に変え、頼りがいのある自分を築いていくべきなのです。ヤマザキマリ「自助努力」という言葉がある。この言葉は確かに大切で、「自分の人生は、自分自身で切り開く」...
世の中 幸運をつかむ人の裏側には、不運に泣く人がいる。
人間が生きていく上で、避けられないのはなんらかの生存競争である。（略）入学試験、卒業試験、就職試験、またよい配偶者をつかむチャンスなど、どれをとってみても、幸運をつかんだ者は他人をけおとしてつかむわけである。世の中で幸運といわれるものに恵ま...
仕事 人生には、縁に導かれる場所がある。
ある女性から興味深い話を聞いた。その女性は転職活動をしており、3ヶ月に及ぶ転職活動の中でようやく、「この会社！」という一社を見つけ、内定を得たそうである。興味深いのは、彼女がその会社と出会ったのが、転職活動を始めて2ヶ月以上経過した後だった...
在り方 あなたの人生が「今ここ」から変わる理由
未来。それは「今この場所」からの歩みによって創られる。それまでの過去がどうであれ、今この場所からどこへ向かうのか？それだけは、私たち自身に選択権が与えられている。だが問題が一つある。それは、私たちが過去の経験や出来事に縛られてしまう、という...
ヒント 自己批判を手放して「自己肯定感」を育むシンプルな方法
自分を大切にすること。それは大切なことでありながら、案外難しい。自分を大切にするとは、いわば自己肯定感を高めることである。自己肯定感を高めるとは、（極めて自然な状態で）「自分にOKを出せる状態」を指す。良い面も悪い面も、それでよい。成功して...
ヒント 人生を変えるために、「大きなこと」を始める必要はない
「人生を変えたい」そのとき、私たちは人生に対して「大きな」変化を起こさなければならないようなイメージを持ちがちだ。しかし実際には、人生を変えるために必ずしもそのような大きな変化を起こす必要はない。むしろ、「小さな」変化を起こすことによって、...