ヒント 「当たり前」を徹底すると人生の質は着実に伸びる話
当たり前の話だが、私たちは体がある。そして心がある。ところが、「人生をより良くしたい！」と思うとき、しばしば私たちは「心」に比重を置きすぎて「体」のことを忘れがちである。大切なのはバランスだ。心だけ整えてもあなたの気分は良くならない。明るい...
現実主義
ヒント 
運の話 「人生は運で決まる」を認めれば正しい選択ができる
「人生は運で決まる」という意見はまったく正しい。同じような行動、同じような努力をしても、なぜ「結果」にバラツキがでるのか？大した能力もなく、人生をなめたような態度をしている人が豊かな果実を味わっている一方で、日々真面目に頑張る人が苦労するの...
全般 「自分だけは大丈夫」と考える責任と代償【楽観バイアス】
人生に希望を持ち、「なんとなるさ」と前向きに生きていく。それはとても大切な心構えだし、自分が自分を信じている限り途中経過がどうであれ最後にはなんとなる。それは紛れもない事実なのだが、最後の最後で「なんとかなる」ためには条件がある。そこで知っ...
ヒント 人生で流れが来ていないときに意識したい３つのこと
人生には攻め時と守り時がある。つまりガンガン積極的に行動を起こしていく時期と、縮こまった亀のようにじっとして積極的な行動を起こしてはいけない時期がある。人生の攻め時はシンプルである。行動すればするほど、その行動が良い流れへとつながっていく。...
人間関係 「ありのままの自分が受け入れられる」という誤解
自分のありのままの姿をさらけだしたとしても、「お前はダメだ」「あなたはもっと努力するべきです」など、余計な非難をされずに、「あなたはそのままでもいいんです。ありのままのあなたで、素晴らしいのだから」と受け入れてくれる人がこの世の中にたくさん...
成功 成功者とは「今やるべきことをやる」人である。
今ならわかる。そしてこう言える。人生の成功者は、優先順位を間違えない人間だと。簡単に言えば、「今やるべきことをやる」これができる人は成功を収める。たとえ運が悪くとも、人生のはずれ馬券を掴むことはない。書店に行けば、「成功者になるための十の法...
人間関係 人間関係が劇的に楽になる！「分かってくれる」を「あきらめる」すすめ
人間関係で失望しないための大切な原則。それは、「分かってくれるはず」という他者への期待を全面的にあきらめることである。なぜか。あなたはあなた。そして人は人。そもそも、最初から見えている景色が全然違うからである。人間関係は「分かってくれない」...
人間関係 悩みを相談していい人相談してはいけない人
人は一人では生きてはいけない。ときに悩み苦しみ、自分だけが不幸を抱えるその重荷を背負いきれず、誰かの助けが必要なときだってある。だからあなたが今苦しくて仕方がないとき。誰かの助けを求めることは恥でも何でもない。身近にその悩みを打ち明けられる...
人生論 人をうらやむ必要はない。うらやまれる本人は「見えない」不幸を抱えているから
世の中を見渡すと、とんでもなく人生がうまくいっているように見える人たちがいる。高収入を得て、欲しいものを手に入れ、幸せに暮らしている彼らを見ると、綺麗事抜きに、あなたは集中穏やかでない何かを感じる瞬間があるかもしれない。しかし、あなたは彼ら...
ヒント なぜその努力は苦しいのか？「する必要がない努力」だから
理想の人生を実現するためには、努力が必要である。ただ椅子に座って、「こんな人生になったらいいなぁ・・・」と頭に希望を描くだけでは、理想の人生を生きることはできない。だからこそ大切なのは、実際に行動を起こして、する必要がある努力を、継続して続...