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自分軸で物事を判断するためのシンプルな心得

私たちの世界は大きく変わりつつある。様々な情報が交錯するなかで、一体何を信じればいいのか?迷うときがあるかもしれない。このような状況において大切なのは、ただ情報を得ようとするのではなく、「誰」の話を信じることができ、信じることができないのか...
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「おかしい」と感じたときは、自分の直感を大切にする。

私たちはいともかんたんにだまされる。「何かヘンだぞ?」と感じていても、自分の感覚を信じることができずに、直感を「気のせい」にしてしまう。しかし本当は知っている。「おかしい」と感じたことはやはり何かがおかしいのである。もしそれを確信する証拠が...
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「当たり前」を徹底すると人生の質は着実に伸びる話

当たり前の話だが、私たちは体がある。そして心がある。ところが、「人生をより良くしたい!」と思うとき、しばしば私たちは「心」に比重を置きすぎて「体」のことを忘れがちである。大切なのはバランスだ。心だけ整えてもあなたの気分は良くならない。明るい...
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変化が必要なときはためらわず変化する。そして人生は新しく

今までうまくいってきたことがうまくいかなくなってしまったとき。将来に不安を感じたとき。それは変化が必要なときである。「今から新しい何かを始めて、新しい道を見つけなさい」という、人生からのお達しである。そこで変化を頑なに拒み、変わらないことに...
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今こそ知りたい!自分の強みとその生かし方

自分は自分で人は人。私たちは誰かから、人生で成功する方法や、よりよく生きるためのヒントを学ぶことができる。それらの知識を役立てて仕事を選び、人間関係を厳選することによって、よりよい人生を「選ぶ」ことができる。ただしそのためには自分を知ること...
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人生には「堪え場」がある。そこを乗り越えさえすれば

人生は山あり谷あり。幸せなときがあれば「なぜこんなことが?」と生きることを困難に感じるほど、不幸な出来事がやって来る。本来、幸せなときに不幸がやってきたときの準備をしておけば、そのダメージを小さくすることはできるが、人生必ずしも計画通りにい...
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「他人と比べない自分」になるための最初の習慣

人生という一度きりの物語において、最初から最後まで頼りになる存在は、自分自身である。この意味で、「自分という存在とどう付き合っていくか?」は、最高の人生を生きるための、非常に重要なポイントになる。とはいえ、世の中にはさまざまな理由から自分に...
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悪い流れが続いたとき大切なメッセージに気づく方法

人生で間違った道に進もうとしているとき、そこで興味深い現象が起こる。それは、「悪いことが続く」という現象である。では、悪いことが続き、運命の軌道修正が必要とされるとき、具体的に何をどうすれば良いのか? そして、そこからどんなメッセージに気づ...
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先が見えない「どん詰まり」のときに思い出したい5つのこと

人生には必ず、下り調子の苦しいときがやって来る。やることなすこと上手くいかず八方塞がり。気持ちが塞いで、苦しみが今後もずっと続いていくように感じてしまう。そして「これからよくなると」いう未来への希望が見えないから、ますます精神的に参ってしま...
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人生で想定外の障害が発生したときは「強行突破」してはいけない話

人生は様々な偶然のめぐり合わせである。「◯◯を実現する!」と目標を立て、準備をし、そこへ向かうためのあらゆる努力を尽くしたところで。突如障害が発生し、そこへ向かうことが難しくなってしまう場合もある。そこでこのページでは、そのような現象が起こ...