ヒント 「今抱えている問題」を解決する思考法
生きること。それは問題と直面することと同義であると言ってもいい。 望もうが望むまいが、「こんなことが起こるなんて・・・」という状況は生きている限り訪れる。人生で起こることのすべてが幸せ、そして喜びが溢れる出来事しか起こらないということはあり...
対処法
ヒント 
人間関係 【自他境界】なぜ「私は私」で「人は人」を意識することが大切なのか？
「自他境界」という言葉がある。 自分と他者を区別して意識する「境界線」のことを指す心理学の用語だが、「私は私」で「人は人」を意識することは、健全な自我、そして健全な人生を生きる上でとても大切である。 そこでこの記事では、「自他境界」という概...
人生論 人生の波に乗る知識。「人生１２週期説」について
長い間、ずっと疑問に感じていた。 ある時期は、日々訪れるできごとをこなしていくだけで現実が面白いように開けていき、特に「頑張っている」「努力している」という意識がなくても、スイスイと次のステージへと進むことができる。おまけに結果も出る。 そ...
ヒント なぜフラれたときにすぐに新しい人と付き合わないほうがいいのか？
人生では、自分から積極的に行動を起こすことや、大きな決断をすることをしてはいけないときがある。その代表が自己評価、すなわちセルフイメージが下がっているときである。 セルフイメージが高まっているとき、気分は好調で自分を信じて積極的な行動を起こ...
人生論 何が起こっても自分の人生を信頼する。それこそが「災い転じて福となす」ために必要な心構え
人生は長い。生きている間には、ほんとうに、いろんなことが起こる。 いくら自己啓発をしてポジティブに生きようと思っても。「良いことだけ」起こることを期待しても。予想していないことは起こる。 そこで大切なのは心構えである。「災い転じて福となす」...
ヒント 無理厳禁。エネルギーが落ちているときに現われる５つのサイン
私たちにはエネルギーの波がある。 エネルギーが溢れ積極的になれるとき。頑張る気持ちが湧いてこずに停滞してしまうとき。エネルギーには、波がある。 自分のエネルギーレベルが高まっている時期か。それとも下がっている時期なのか。その見極めはとても大...
人間関係 人間関係には２つの付き合いがある話【人生と生活】
生きるということは、他者と関わっていくこと。そこでこのページでは、そもそも人間関係には２つの種類があるという原則的な情報をお伝えする。 この情報を知っておくことで、あなたの人生においてどのような人を大切にすればあなたの人生が豊かに、幸せにな...
全般 「自分だけは大丈夫」と考える責任と代償【楽観バイアス】
人生に希望を持ち、「なんとなるさ」と前向きに生きていく。それはとても大切な心構えだし、自分が自分を信じている限り途中経過がどうであれ最後にはなんとなる。 それは紛れもない事実なのだが、最後の最後で「なんとかなる」ためには条件がある。そこで知...
人間関係 「○○しなければ不幸になる」ことはない。なぜなら現実は
世の中には、人を言葉によって励ます人がいる一方、言葉によって人を自分の思う方向へ動かそうとする人がいる。 前者の場合、その話を聞けば「そうか、自分の人生もまだまだこれからだ！」と安心し、前へ進むことができる。心が折れて挫けそうになるときも、...
ヒント なぜその努力は苦しいのか？「する必要がない努力」だから
理想の人生を実現するためには、努力が必要である。 ただ椅子に座って、「こんな人生になったらいいなぁ・・・」と頭に希望を描くだけでは、理想の人生を生きることはできない。 だからこそ大切なのは、実際に行動を起こして、する必要がある努力を、継続し...