心理学

もう人を好きになんかならない。そう誓ったところでまた

なんと、十数年ぶりに恋をしたんだ。自分でも滑稽なくらい、一人の女性(ひと)を、想ってる。 風見涼太 恋はするものではなく、落ちるものである。 いつの間にか気づいたら、なぜか好きになっていた。恋に落ちることは、そういうもの。恋をしたいから好き...
人間

人は鏡。自分の心は周りの人に投影される法則

忘れてはならないことは、私たちが敵と思っている相手は、私たち自らが敵につくりあげたものだということです。 親友とか敵というものも、私たち自身の心の反映にほかなりません。相手も、私たち自身が心の中に描いている姿に反応して、私たちを好いたりきら...
幸福論

自分の気持ちにウソをつく。だから最後は不幸になる

人生で幸せに生きられるか、それとも不幸のまま生きていかなければいけないのか。 その決定敵な違いとなる重要なポイントとは、自分自身にどれだけ正直になることができるか、まさにその点にかかっている。 私たちは、お金、時間、人間関係。いろんなものに...
人生

人生が思い通りにならなくても、それは決して失敗ではない

この人生は、思い通りにならないことだらけ。諦めなくてはならないことだらけです。生きるとは、諦めの連続と言っていいほどです。 私たちの人生には、思い通りにならないことがたくさんあります。 成熟していく人間とは、その思い通りにならないことを受け...
人生

人生が変わりだす瞬間は自分のなかの「~ねばならない」を捨てたとき

何かに対する執着心が増すほど、心は自由闊達さを失う。 小池龍之介 人生では単純に、「~ねばならない」が多ければ多いほど、束縛の多い不自由な人生を送るはめになる。 学歴はXX大学でなければならない。年収○○○万円でなければならない。出世しなけ...
信念

何事も自分ファースト、人の前にまず自分。

したいことをするという信念を(ある程度)実現している人は、他人がしたいことをしていても、妬むことはない。したいことをしている人を妬むのは、決まって自分がそれをしていない人である。 中島義道 人生は一度きり。 その一度きりの人生をどうするのか...
全般

人生は思い込みで決まる?人生を変えたいなら人生脚本を書き換える

心理学の考え方に、人生脚本という考え方がある。 人生脚本はアメリカの心理学者(エリック・バーン)が提唱した理論で、「人は幼いころにこんな人生を生きるという脚本を書き、その通りに生きる」というもの。 私たちは誰もがこの人生脚本に支配されていて...