在り方 あなたの人生が「今ここ」から変わる理由
未来。それは「今この場所」からの歩みによって創られる。それまでの過去がどうであれ、今この場所からどこへ向かうのか？それだけは、私たち自身に選択権が与えられている。だが問題が一つある。それは、私たちが過去の経験や出来事に縛られてしまう、という...
習慣
在り方 
ヒント 人生を変えるために、「大きなこと」を始める必要はない
「人生を変えたい」そのとき、私たちは人生に対して「大きな」変化を起こさなければならないようなイメージを持ちがちだ。しかし実際には、人生を変えるために必ずしもそのような大きな変化を起こす必要はない。むしろ、「小さな」変化を起こすことによって、...
ヒント 「当たり前」を徹底すると人生の質は着実に伸びる話
当たり前の話だが、私たちは体がある。そして心がある。ところが、「人生をより良くしたい！」と思うとき、しばしば私たちは「心」に比重を置きすぎて「体」のことを忘れがちである。大切なのはバランスだ。心だけ整えてもあなたの気分は良くならない。明るい...
ヒント 本当の意味で自分に自信を持つ「自分軸」を持つ最初のステップ
人生という一度限りの物語において、最初から最後まで頼りになる存在は自分である。この意味で自分という存在とどのように付き合っていくか？それは最高の人生を生きるための超重要なポイントなのだが、世の中には様々な理由で自分に自信を持てずに悩んでいる...
自己実現 口癖は現実化する。この意味で今後の人生をより良く変えたいなら
あなたはこんな話を聞いたことがないだろうか？「人生がうまくいく人は口癖が違う」自己啓発のよくある話として、人生がうまくいっていない人は普段から・愚痴・不平不満・泣き言・他者批判など、いわゆるネガティブなことばかりを口にしていると言う。一方で...
ヒント 「細かいところ」が気になって仕方がないあなたへの朗報
世の中には、「なぜそんな細かいところを気にするのですか？」と驚愕してしまうほど、細かいところに目が行く人がいる。そして、その細かさがアラ探しになれば正直迷惑なだけな人になってしまうのだが、その細かさを、自分自身の成長や仕事に向ければ。それは...
向上心 努力しても結果が出ないとき意識したいただ１つのこと
人生には波がある。良いときもあれば悪いときもある。それが自然であり、大切なのはどんなときも。ただ自分ができること、自分がやるべきことを、根気強く続けていくことである。努力は効率で考えない物事を常に、結果や効率で考えることは、長い目で見ると損...
愛 この人は絶対に失いたくない。だからコミュニケーションを欠かさない
他人同士が一緒に暮らすうえで、健全なコミュニケーションは欠かせません。価値観が多様化した現代に「言わなくてもわかってくれる」は、もはや通用しないのです。ミセス・パンプキン大切な人ほど甘えてしまって、知らず知らずに傷つけてしまう。そのさきに待...
在り方 自分は自分、人は人。この当たり前を徹底することで
人生で今すぐ確実に不幸になれる方法の１つが、自分と他人を比べることである。自分はあの人と比べて学歴がない。お金がない。異性にモテない。人生でいいことが何もない。こんなふうに、自分よりも恵まれているように思える誰かを自分を比較してみる。すると...
人生 人生、先のことを考えすぎない。悩み出せばきりがないから
いつのころからか、私は「この日、この空、この私」と書くようになった。人生、考え出せば、悩み出せば、きりがない。「この日、この空、この私」といった気持ちで生きるしかないのではないか、と。城山三郎控えめに言っても、生きることはたいへんである。仕...