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自分を安売りすれば損をする。特にこんなときはなおさら要注意!

人生で何を得られて何が得られないか。それは「自己評価」で決まる。「私にはこれが相応しい」と心の底から思ったものは必ず手に入るようになっている一方、「私にはこれが相応しくない」と自分を過小評価してしまえば、手に入るものにロクなものはない。これ...
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「細かいところ」が気になって仕方がないあなたへの朗報

世の中には、「なぜそんな細かいところを気にするのですか?」と驚愕してしまうほど、細かいところに目が行く人がいる。そして、その細かさがアラ探しになれば正直迷惑なだけな人になってしまうのだが、その細かさを、自分自身の成長や仕事に向ければ。それは...
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人生で「頑張ってはいけない」タイミングの話

「人生は365日。努力に努力を重ねることでうまくいく」そう信じて自分に叱咤激励することは、人として素晴らしいかもしれない。ところが人生にはあえて頑張る必要がないとき。いや、正確に言うと、頑張ってはいけない時期がある。このことを知っておくこと...
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人生で何があっても続けること今すぐあきらめたほうがいいこと

人生では、結果が出ようが出まいが、兎にも角にも継続するべきことがある。それによって、どれほどの長い夜を迎えようとも、最後の最後には、めでたしめでたし。人生において最高の現実を手に入れることができる。一方で、継続なんてもってのほか、今すぐ撤退...
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なぜその努力は苦しいのか?「する必要がない努力」だから

理想の人生を実現するためには、努力が必要である。ただ椅子に座って、「こんな人生になったらいいなぁ…」と頭の中に希望を描くだけでは、理想の人生を実現することはできない。だからこそ重要なのは、実際に行動を起こし、必要な努力を継続して積み重ねてい...
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手に入らないものは手に入らない。そこで大切なのは執着よりも

人生には覚えておいて損がない法則がある。それは、「人生本当に必要なものは手に入り、必要でないものは手に入らない」という法則である。この法則を覚えておけば、いたずらに何かに執着して、自分にとって本当に大切な何かを見失うことなく、人生を前向きに...
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人生先が見えないときに意識したいただ一つのこと

「これから先、どう生きていけばいいのか分からない・・・」「やることなすことうまくいかない。一体どうすればいいのか・・・」「将来のことを考えると不安。これから自分の人生はどうなってしまうのだろう・・・」控えめに言っても、生きることは不安なこと...
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人生目の前のことは大切。でも目の前のことだけ見ていると

長い人生を後悔しないために大切なのは長期的な視点である。今目の前のことはもちろん、大切なことなのだが、それだけでなく、5年後10年後。自分はどこに向うのか。今自分がしていることは、長い目で見て自分の人生にどんな影響を与えているのか。い目の前...
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良くなる前に悪くなる。人生で起きる「好転反応」とは?

人生が良くなる前には必ず何かが悪くなる。これは人生における有名な経験則だが、それをシンプルに説明できる言葉がある。それが「好転反応」という言葉である。はじめに「好転反応」とは東洋医学で使われている用語で、体の悪いところを治療する。すると、そ...
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変化が来たら抗わない。これが人生の転機を乗り越えるコツ

「結婚を約束していた恋人から、婚約を破棄されてしまった」「会社から一方的にリストラされてしまった」「遠方の親が倒れ、介護のために今の暮らしを捨てなければいけなくなった」人生では突如、逆らい難い変化がやって来る。それはいわば人生の転機であり、...