ヒント 自己批判を手放して「自己肯定感」を育むシンプルな方法
自分を大切にすること。それは大切なことでありながら、案外難しい。自分を大切にするとは、いわば自己肯定感を高めることである。自己肯定感を高めるとは、（極めて自然な状態で）「自分にOKを出せる状態」を指す。良い面も悪い面も、それでよい。成功して...
勇気
ヒント 
ヒント 「きっと良くなる」と信じることはただの気休めではない。なぜならそれは実際に
「物事は一定の段階に到達した瞬間、反対の方向へと進んでいく」という法則がある。たとえば人生には「良くなる前に悪くなる」というお約束の現象がある。それは人生が「悪くなっていく」流れがその極限まで到達した段階でついにその流れは反転し、そこから「...
在り方 「現状がどうであれそれを受け入れる」という選択
人生はいろいろある。良いときもあれば悪いときもある。「なぜこんなにも、やることなすことが自然にうまくいくのだろう？」と自然に道が開けていくタイミングがある一方、暖簾に腕押し。「こんなに頑張っているのに・・・」という状況に陥るときもある。時と...
ヒント 自分の人生を信じて時を「待つ」。この心構えこそが
人生には晴れの日もあれば雨の日もある。日々上を見上げれば空は曇り、雨がしとしとと降り続く。そして、なかなか太陽の明るい日差しを拝むことができない。 こういったとき、「明日はきっと良い日になる」という希望を持ち続けるのは難しいことなのかもしれ...
ヒント 人生先が見えないときに意識したいただ一つのこと
「これから先、どう生きていけばいいのか分からない・・・」「やることなすことうまくいかない。一体どうすればいいのか・・・」「将来のことを考えると不安。これから自分の人生はどうなってしまうのだろう・・・」控えめに言っても、生きることは不安なこと...
信念 夢を追う意味。それは自分の魂との約束を果たすこと
辛くても悲しくても、私から”音楽をやりたい”という思いは消えなかった。だから仕方がなかった。周りにどう非難されようと、一度きりの人生の大きなチャンスを棒に振って、あきらめて生きていく方が辛かった。散々悩んで考えた上での決意だったし、音楽の素...
逆境 65歳、無職・無一文から人生逆転を遂げた男が教えてくれる「あきらめない力」
失敗は新しい出発の機会を与えてくれる。カーネル・サンダース（『遅咲きの成功者に学ぶ逆転の法則』より）「もう若くないから」「◯◯歳から何かを始めるのは遅すぎる」私たちは、人生のどこかで壁にぶつかり、自分の可能性にフタをしてしまいそうになってし...
ヒント 人生大切なのは引き返す勇気。まだ傷が浅いうちに引き返せば
人生は思い通りにならない。計画を立て、努力して、人生で最善を尽くしても。あやまちを犯し、失敗し、人生で実害を被ってしまう。しかしだからといって、行動や挑戦を避けているようでは、納得できる人生を送ることはできない。大切なのは、行動を起しつつも...
全般 人生報われないものは報われない。でもだからと言って
人生、どうしようもならないことは何をどう頑張ってもどうにもならない。努力がすべて報われるなんてウソだし、努力しても何をしても、どうしても手に入らないものだってある。つまり人生とは、自らの努力で１００％意図的に作り上げられる確実性のあるもので...
世の中 助けが欲しいときは素直にそう言えばいい。助けてくれる人が現れるから
自分の救済者は自分自身である。他の誰が救ってくれようか。自分を正しく制御してはじめて、人は得難い救済者を手に入れるのだ。ブッダ人生で辛いときや大変なことがあるときはいつも、「どうしてこんなことが起こったのだろう？誰か、助けて・・・」という気...