対処法

人生論

何が起こっても自分の人生を信頼する。それこそが「災い転じて福となす」ために必要なこと

人生は長い。生きている間には、ほんとうに、いろんなことが起こる。 いくら自己啓発をしてポジティブに生きようと思っても。「良いことだけ」起こることを期待しても。予想していないことは起こる。 そこで大切なのは心構えである。「...
ヒント

無理厳禁。エネルギーが落ちているときに現われる5つのサイン

私たちにはエネルギーの波がある。 エネルギーが溢れ積極的になれるとき。頑張る気持ちが湧いてこずに停滞してしまうとき。エネルギーには、波がある。 自分のエネルギーレベルが高まっている時期か。それとも下がっている時期なのか。...
人間関係

人間関係には2つの付き合いがある話【人生と生活】

生きるということは、他者と関わっていくこと。そこでこのページでは、そもそも人間関係には2つの種類があるという原則的な情報をお伝えする。 この情報を知っておくことで、あなたの人生においてどのような人を大切にすればあなたの人生が豊...
全般

「自分だけは大丈夫」と考える責任と代償【楽観バイアス】

人生に希望を持ち、「なんとなるさ」と前向きに生きていく。それはとても大切な心構えだし、自分が自分を信じている限り途中経過がどうであれ最後にはなんとなる。 それは紛れもない事実なのだが、最後の最後で「なんとかなる」ためには条件がある。そ...
ヒント

なぜその努力は苦しいのか?する必要がない努力だから

理想の人生を実現するためには、努力が必要である。 ただ椅子に座って、「こんな人生になったらいいなぁ・・・」と頭に希望を描くだけでは、理想の人生を生きることはできない。 だからこそ大切なのは、実際に行動を起こして、する必要...
在り方

人生がうまくいっていないときのサインと身の処し方

人生には攻め時と守り時がある。 すなわち、人生がうまくいっているはガンガン攻め、人生がうまくいっていないときは守勢にまわって安全第一に立ち振る舞う。 そんなメリハリが大切である。 この意味で特に重要なのは、人生がう...
人間関係

答えが出ない恋愛に苦しむとき、今すぐ答えを出す必要はない

ある日誰かと出会い、この世に生まれてきた喜びを実感する。 しかし喜びはやがて哀しみに変わり、自分自身が切り裂かれるような辛い愛の苦しみに悩むようになる。 もしあなたが今、答えが出ない恋愛によって苦しみの真っ只中にいるなら...
ヒント

良くなる前に悪くなる。人生で起きる「好転反応」とは?

人生が良くなる前には必ず何かが悪くなる。 これは人生における有名な経験則だが、それをシンプルに説明できる言葉がある。それが「好転反応」という言葉である。 はじめに 「好転反応」とは東洋医学で使われている用語で、体の悪いとこ...
ヒント

人生不安なら不安のままで大丈夫。暗闇の先に本当の光が見えるから

ある人は、人生に3つの坂があると言った。 1つ目は上り坂、2つ目は下り坂。そして3つ目はまさか。 つまり、人生は順調で幸せなことばかりが続くものではない。どれだけまっとうに、誠実に生きていても。理不尽なことがやって来る。...
幸福

本当の意味で人生を好転させる第一歩。それは今目の前にある不幸を

不幸を幸福に転ずる唯一の方法はその不幸を味わい尽くすにある。 種田山頭火 人生どうせなら、幸せに生きられるほうが良い。 何もかもが順調で、やることなすことうまくいく。人からは愛されて応援され、そして経済的にも成功し、何不自...