幸福論 自分の気持ちにウソをつく。だから最後は不幸になる
人生で幸せに生きられるか、それとも不幸のまま生きていかなければいけないのか。 その決定敵な違いとなる重要なポイントとは、自分自身にどれだけ正直になることができるか、まさにその点にかかっている。 私たちは、お金、時間、人間関係。いろんなものに...
心理学
幸福論 
人生 人生が思い通りにならなくても、それは決して失敗ではない
この人生は、思い通りにならないことだらけ。諦めなくてはならないことだらけです。生きるとは、諦めの連続と言っていいほどです。 私たちの人生には、思い通りにならないことがたくさんあります。 成熟していく人間とは、その思い通りにならないことを受け...
人生 人生が変わりだす瞬間は自分のなかの「～ねばならない」を捨てたとき
何かに対する執着心が増すほど、心は自由闊達さを失う。 小池龍之介 人生では単純に、「～ねばならない」が多ければ多いほど、束縛の多い不自由な人生を送るはめになる。 学歴はXX大学でなければならない。年収○○○万円でなければならない。出世しなけ...
信念 何事も自分ファースト、人の前にまず自分。
したいことをするという信念を（ある程度）実現している人は、他人がしたいことをしていても、妬むことはない。したいことをしている人を妬むのは、決まって自分がそれをしていない人である。 中島義道 人生は一度きり。 その一度きりの人生をどうするのか...
全般 人生は思い込みで決まる？人生を変えたいなら人生脚本を書き換える
心理学の考え方に、人生脚本という考え方がある。 人生脚本はアメリカの心理学者（エリック・バーン）が提唱した理論で、「人は幼いころにこんな人生を生きるという脚本を書き、その通りに生きる」というもの。 私たちは誰もがこの人生脚本に支配されていて...