自己実現 あなたの自然なセルフイメージは、“心の筋トレ”で変えられる。毎日できる5つのこと
私たちの人生において、密かに、しかし確実に現実に影響を及ぼしているものがある。それが「セルフイメージ」である。セルフイメージとは、自分に対する自己認識、つまり「私はこのような人物である」と自分を理解し定義する「内なるイメージ」を指す。このセ...
自己啓発
自己実現 
自己実現 【夢実現】叶えたいことがあるならばそれを意識しすぎない。そうすることで
「私は絶対、◯◯を実現します！必ず△△を手に入れます！」人生の皮肉だが、そんな気合と熱意が入っているときほど、それらが現実化することはない。いくら努力しても。やれることを必死に頑張っても。現実はまるで変わらないように見える。ところが、である...
自己実現 「自分はOKではない」を変えるためには小さなことから始めればいい
「自分は自分で人は人」頭ではそう考えようとしつつも、つねに自分を誰かと比べてしまう自分に気がつく。もしあなたが自分を好きになれない。自分はOKだと感じられない。そんなタイプであるならば、この話はあなたの参考になるかもしれない。はじめに最初に...
自己実現 できることとできないことを見極める。それは自分の人生を救う重要な判断
近頃はつくづく思うことがある。それは、自分のできることとできないことを見極める必要性である。物事には、特に意識しなくてもかんたんにでき、かつ時間もかからずできることがある一方、どんなに注意して取り組んでもミスしてしまったり、人よりも時間がか...
自己実現 【自己肯定感】あなたがあなたであることに誰かの承認など必要ない。なぜなら
先日、世の中にはいわゆる「かまってちゃん」と呼ばれるタイプがいることを人づてに知った。「かまってちゃん」とは「常に誰かにかまってほしい人」を指す言葉だそうだが、よくよく考えてみれば、私たちは常に誰かにかまってもらう必要があるのだろうか。「自...
向上心 脳と心を守るために情報は「増やす」のではなく「減らす」
今必要なのは情報の断捨離。知る必要がないことを知る必要はない。脳と心を守るために、入ってくる情報はしっかり選ぶ。
自己実現 時流に乗らなくていい。それよりもっと大切なこと
人生の王道開運法は時流に乗ること。ただし時流に乗って成功しても、実力がなければやがて「化けの皮」がはがれる。
自己実現 努力は時間差で報われる。行動はいつか必ず結果につながる！
人生は今までの行動してきたことの集積。「積み重ね」という言葉のとおり、今までしてきたことが積み上がって、今の現実を創り出している。そして、「これはムダだった」「効果がなかった」と思える行動でさえ、そこには必ず意味があり、人生に大きな痕跡を残...
自己実現 なぜマインドを変えれば自分と人生が変わるのか？
あなたが自己啓発に興味を持ち、その手の本を一冊でも読んだことがあるなら、「まずマインドを変えよ」という話を聞いたことがあると思う。ではなぜ自分を変えるために、人生を変えるために、マインドを変える必要があるのか？それについてこの記事で、分かり...
向上心 チャンスは必ずやって来る！不遇時代に自分を伸ばす５つのポイント
生きることには「無常」がつきまとう。５年先。１０年先。未来を予想し、必要なことを準備し、日々自分にとってやるべきことをまじめに続けていたとしても。挫折は突然やって来る。最悪、自分が今まで時間をかけて築いてきたものが、一瞬で失われてしまうよう...