「もうダメだ」と思ったとき最低100回はつぶやきたい言葉

私にはできる!

何とかなると思えば、何とかなるの。

野上佳代

人生誰しも、最悪のときがある。

やることなすこと上手くいかない。悪いことが続いて人生が詰んでしまった。そういうとき本当に試されるのは、自分の心構え。

つまり自分の覚悟である。

何とかなると思うから本当に何とかなる

「自分はこの苦境を乗り越えることができる」

「今は最悪だが、これからきっとよくなる」

「絶対に、何とかなる」

そんな希望があってこそ、どんな苦難も耐えることができ、そして最終的に逆境を乗り越えることができる。

不思議なことだが、何とかなると思っていれば、実際に何とかなる。それは事実として、そうなる。

もちろん、「何とかなる!」と信じたところで目の前の問題が「今すぐ」消えて解決することはない。しかし自分の中の気持ちが変わる始める。意識が変わっていく。そして道が開かれる。

すると気がつけば、文字通り問題は何とかなっていて、苦境を乗り越えている。そのとき改めて人生、何とかなると思えば何とかなることに気がつく。

これが自分で自分を救う方法

苦境を乗り越える過程では無傷でいることは難しいかもしれない。というか実際難しい。しかし最悪の状況さえ乗り越えたら、あとのことは屁のようなものである。

この意味で最大の山場は本当に辛いとき。「もうダメかもしれない」と心が折れそうなとき。最後の最後まで、自分自身を信じることが大切である。

自分が真っ先に自分の未来をあきらめてしまったら、助かる未来も助からない。だからこそあきらめず、「何とかなるさ」と自分に言い聞かせる。

これこそがまさに、人生で本当に辛いとき、自分を自分で救う方法である。

この意味で「何とかなる」は魔法のことば。目の前が真っ暗になったとき。これは本当にヤバいかもしれないと不安になったとき。「何とかなる」とつぶやいてみる。

1度だけでなく何度も何度も。100回200回。そして1000回。「何とかなる」とつぶやいていれば、そのうち気がつく。

「これはほんとうに、何とかなるかもしれない」と。

最後に

不思議なことに、人生「何とかなるさ」と思っていれば、実際問題何とかなる。

いくら目の前の現実がヤバい状況だったとしても、「自分は何とかなるんだ」と強く信じていれば、それ以上現実がヤバくなることはない。

この意味で「心構え」はとても大切である。すなわち、人生何が起ころうとも自分の人生は何とかなる。それを信じる理由も根拠も必要ない。ただ、そう信じることである。

なぜなら人生長い目で見れば、実際に何とかなるのだから。

出典

映画『母べえ』(松竹映画、2008年)

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