幸福 「理想の私」になっても幸せになれない理由
どんな「私」を実現したつもりになっても、それは所詮偽物のその場しのぎにすぎず、そんな偽物を守るために更なる苦しみを増やすだけのこと。理想の「私」という幻を追っても、本当の幸せにはならないと分かれば、肩の荷が下りるはずです。小池龍之介「自己実...
自分探し
幸福 
幸福 人と比べなくてもいい。我が道を行くのが一番幸せ
比較は、人生から最速で楽しみを奪う方法だ。ジェン・シンセロ人生、幸せになる方法は十人十色だが、「これをすれば必ず不幸になれる」という方法がある。それは常に自分と人を比較することだ。例えば今すぐ自分と自分より良いものを持っている人（ように思え...
人間 「自分」はどんなことがあっても結局「自分」でしかない。
他人が自分をけなしても、それで自分の価値が下がるわけでもなく、褒めても自分の価値があがるわけでもない。そもそも自分の価値のあるなしすら、わからないのが人間ではなかろうか、ただ自分は自分でしかないのだ。神谷美恵子自分はどんな人間なのか、どんな...
ヒント 自分を見失ったときに自分を取り戻す方法
「自分らしさ」という感覚は、人生を生きていく上でとても大切な感覚だ。自分が自分であるからこそ、自分にとって最善の道へ進んでいくことができる。そして、自分でしかできないことをところが、人生ときに、自分を見失うときがある。なぜか自分が自分でない...
自己実現 「なりたい自分」になれない人生は失敗ではない
３０代になり、つぐつぐ人生は面白いなと思う。人にはそれぞれ、理想の生き方があると思うが、心のどこかで無意識に期待しているものは、それがどこかでカタチになってくる。それは自分が思ったようなカタチではないけれど、「こんな在り方もいい」と思えるカ...
人間 自分の評価は「他人」が決める事実
人は他者との関係のなかで自己の立つ位置を定める。以前、「自分で自分をほめてやりたい」という流行り言葉があったが、人は自分で自分をほめることはできない。自分を評価してくれるのは、あくまで他人なのである。自己愛とは、あくまで「他者あってこその自...
人生 人生にシナリオがあるかどうかは分からない。ただしこう考えることで
日常、いろんな問題があります。その問題は、例外なく、あなた自身の心の反映です。現在の問題を、時間軸のなかで、眺めてください。そして現在の課題をクリアしたとき、いったいどんな将来につながっていくのかを想像してみてください。「楽しくないなぁと思...
暮らし 環境を変えてやり直す！人生を変える「引っ越し」のすすめ
「人生を変えたい」そう思ったとき、一番手っ取り早い方法が「住む場所」を変えることだ。住む場所が変われば生活圏が変わり、日々目にする景色、出会う人が変わってくる。場合によっては仕事すら変わる。そうなれば、日々の行動が、確実に今までの自分とは違...
信念 自分であろうとする道は、ある意味危険な冒険の道である。
独自の人格を育成しようとする者は、実際に全く不人気な冒険に取り組んでいることになる。他者からは、通常の人生航路からはずれた、だれの同情もえられないまるで隠者のような風変わりな人物と思われるであろう。したがって、昔からごく少数の者だけが、あえ...
目的 「生きる目的」を見つけたいという自然な欲求
なぜ生きるのか？私たちは生きる目的を必要としている。「私の人生はこのためにあった」人生どんなことがあっても、それに理由があれば耐えられる。どんな理不尽なことも、理由をつけることによって、耐えることができる。「生きることに何か意味、目的がある...