心理学

自己実現

「自分が嫌い」を変えるためには小さなことから始めればいい

「自分は自分で人は人」 頭ではそう思いつつ、つねに自分を誰かと比べてしまう自分に気がつく。 もしあなたが自分を好きになれない。自分はOKだと感じられない。そんなタイプであるならば、この話はあなたの参考になるかもしれない。...
ヒント

自己承認欲求、それはいわば「認められたい病」。その根本の原因は

現代社会の大きな特徴の一つ。 それは「自分を認めて欲しい」という気持ち、すなわち自己承認欲求が著しく肥大化し、それにともなう心の空虚感を抱えている人々が増えているという点である。 その症状を端的に言えば「認められたい病」...
在り方

良いことを思えば良いことが起こる。人生はそんな単純な

あなたは、 「ポジティブ思考が人生を幸せに導く!」 「良いことを考えれば良い現実を引き寄せることができるはず!」 と考えているタイプだろうか? もしそうであるなら、一つ注意したいことがある。それは、ポジティブ...
ヒント

「一番欲しいもの」が手に入らない理由はこの視点で説明できる

世の中には、なぜか自分が欲しいものを手に入れることができない人がいる。たいして欲しくないものならいくらでも手に入るのだが、「これが欲しい!絶対に欲しい!」と強く強く願うことに限って、手に入れることができない。 ここではその深層...
自己実現

【自己肯定感】あなたがあなたであることに誰かの承認など必要ない。なぜなら

先日、世の中にはいわゆる、「かまってちゃん」と呼ばれるタイプがいることを人づてに知った。 「かまってちゃん」とは「常に誰かにかまってほしい人」を指す言葉だそうだが、現実問題、私たちは常に誰かにかまってもらう必要などない。 ...
ヒント

【朗報】あなたが自己嫌悪しまう本当の意味

あなたは、どちらかというと「私は自分は自分でいいと思っています」というタイプだろうか? それとも、「私はなかなか自分を認めることができません。すぐ人と比べたり、あれがだめだった、これがだめだったと、自己嫌悪してしまいます」とい...
男女関係

愛されたいのに愛されない本当の理由

愛されたいのに愛されないのには理由がある。愛を求めるその気持ちは、一体「誰のため」なのだろうか?
人生

人生で起こることを前向きに捉える「学び」という視点

何のために人生を生きるのか?良いことが続かず悪いことが起こるのか?大切なのはこの視点で生きることを捉え直すこと。
一般論

許せない人を本当に許す必要はない。なぜなら

あなたには「絶対に許せない!」という人がいるだろうか? 一般的に、人を許せないことは「悪い」ことであって、「人は間違いを起こすのだから、許してあげましょう」という態度をとることを求められる。それが人として「正しい」姿勢のように...
自己実現

なぜマインドを変えれば自分と人生が変わるのか?

あなたが自己啓発に興味を持ち、その手の本を一冊でも読んだことがあるなら、「まずマインドを変えよ」という話を聞いたことがあると思う。 ではなぜ自分を変えるために、人生を変えるために、マインドを変える必要があるのか?それについてこ...